Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Houmous de betterave

Houmous de betterave
4.3 116 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 15 phút
10 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 1 gousse d'ail
  • 400 g de betteraves cuites coupées en morceaux
  • 265 g de pois chiches en conserve égouttés
  • 25 g de jus de citron
  • 150 g de yaourt à la grecque
  • ½ c. à café de cumin en poudre
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 3.5 g
Calo 434 kJ / 104 kcal
Chất béo 6 g
Chất xơ 3 g
Carbohydrate 8.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Tartinades apéritives 13 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pesto à l'ail des ours

4.8(134)

10 phút

Sauce piquante

4.6(24)

35 phút

La sauce sriracha 🌶️🌶️🌶️

4.5(8)

168h 30 phút

Marinade à la jamaïcaine pour le poulet

4.2(46)

10 phút

Sauce cocktail

4.1(15)

10 phút

Crème de sardine au whisky

4.1(49)

5 phút

Salmorejo (crème espagnole à la tomate)

4.3(49)

10 phút

Sauce béarnaise

4.7(123)

20 phút

Rillettes de carotte aux herbes et épices

4.4(42)

2h 15 phút

Verrine de St Jacques et fondues de poireaux

3.0(1)

25 phút

Sauce ketchup

4.5(101)

1h 10 phút

Mayonnaise aux herbes

4.7(32)

15 phút

 Hiển thị tất cả