Thiết bị & Phụ kiện
Tartinade au thon
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
50 g d'échalotes coupées en deux
-
4 brins de persil frais équeutés
-
150 g de thon en boîte au naturel égoutté
-
150 g de fromage frais type St Môret®
-
15 g de jus de citron fraîchement pressé
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
8.8 g
Calo
404.7 kJ /
96.5 kcal
Chất béo
6 g
Chất xơ
0.2 g
Carbohydrate
1.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảHoumous au pesto
15 phút
Marinade à la moutarde et au miel
5 phút
Muhammara (dip de poivrons et noix)
10 phút
Houmous léger au curcuma et grenade
10 phút
Rillettes de truite
3h 30 phút
Féroce d'avocat
30 phút
Beurre bordelais
30 phút
Tahiné maison
25 phút
Verrine de St Jacques et fondues de poireaux
25 phút
Tartinade de feta fouettée et miel aux épices
5 phút
Planche de beurre au pesto d'épinards
15 phút
Sauce au tahin
5 phút