Thiết bị & Phụ kiện
Rillettes de thon, échalotes et ciboulette
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 15 phút
6 portions
Nguyên liệu
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2 échalotes coupées en morceaux
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1 botte de ciboulette fraîche ciselée en tronçons de 3 cm
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le zeste d'un citron jaune non traité (une bande seulement)
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280 g de miettes de thon au naturel égouttées
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1 c. à café de moutarde de Dijon
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150 g de fromage frais à tartiner
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du sel
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du poivre moulu
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1 c. à soupe de câpres au vinaigre
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
348.3 mg
Chất đạm
14.2 g
Calo
543.9 kJ /
130 kcal
Chất béo
6.5 g
Chất xơ
0.7 g
Chất béo bão hòa
3.3 g
Carbohydrate
4.2 g