Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées

Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées

3.9 22 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 35 phút

4 portions

Nguyên liệu

d'eau
500 g
de haricots verts frais
500 g
d'eau bouillante
200 g
de sel
1 pincée
de boulgour
200 g
d'amandes effilées
50 g
d'huile d'olive
3 c. à soupe
de moutarde de Dijon
1 c. à soupe
de vinaigre de cidre
1 c. à soupe
du sel
du poivre moulu
de tomates cerise coupées en deux
250 g
échalote émincée
1

Dinh dưỡng trên 1 portion

Calo 376 kcal / 1571 kJ

Chất đạm 12 g

Chất béo 16 g

Carbohydrate 42 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Công thức
Pháp

Recettes healthy pour l'été 11 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Minigratins à la grecque

Minigratins à la grecque

20 phút

Kebbeh (Boulettes de boulgour et bœuf haché aux épices)

Kebbeh (Boulettes de boulgour et bœuf haché aux épices)

1h 50 phút

Croustillant méditérranéen

Croustillant méditérranéen

1h 15 phút

Verrines de crème d'asperges

Verrines de crème d'asperges

2h 35 phút

Huîtres chaudes, crème à l'échalote

Huîtres chaudes, crème à l'échalote

40 phút

DECEMBRE - Coquille Saint-Jacques bretonne de Marguerite - Eric Robert

DECEMBRE - Coquille Saint-Jacques bretonne de Marguerite - Eric Robert

1h 30 phút

Ceviche de dorade

Ceviche de dorade

10 phút

Salade de raie aux agrumes, câpres et croûtons

Salade de raie aux agrumes, câpres et croûtons

1h 5 phút

Mousseline de saumon et saint-jacques

Mousseline de saumon et saint-jacques

55 phút

Mousse de saint-jacques, sauce au cerfeuil

Mousse de saint-jacques, sauce au cerfeuil

45 phút

Pain de poisson à l'avocat sans lactose

Pain de poisson à l'avocat sans lactose

2h

Crème de haricots blancs au jambon sec

Crème de haricots blancs au jambon sec

15 phút

Hiển thị tất cả