Thiết bị & Phụ kiện
Filets de maquereau à la moutarde et légumes d’hiver
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
1 poireau
-
2 carottes
-
1 panais
-
1 patate douce
-
4 brins de persil frais effeuillés, et un peu pour servir
-
8 filets de maquereaux frais, vidés levés en filets "portefeuille"
-
3 c. à soupe de moutarde à l'ancienne
-
poivre moulu
-
500 g d'eau
-
1 filet d'huile d'olive
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
25 g
Calo
1587 kJ /
381 kcal
Chất béo
23 g
Carbohydrate
16 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Larousse cuisine minceur avec Thermomix®
120 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPoisson sauce coco
35 Min
Spaghetti maison aux moules, chorizo et safran
1 Std. 20 Min
Bar cuit à l'italienne, sauce aux poivrons grillés et salade de fenouil
40 Min
Gambas
30 Min
Cabillaud sauce Passion et petits flans de poireau
1 Std.
Cabillaud en croûte de persil, mayonnaise épicée
30 Min
Dorade sébaste à la tomate, riz aux carottes
50 Min
Poisson au curry
55 Min
Cabillaud glacé à la coréenne avec riz et brocoli à la vapeur
30 Min
Saumon à la sauce japonaise et légumes verts
30 Min
Poisson pané
25 Min
Saumon gravlax
60 Std. 30 Min