Terrine de poisson légère, sauce tomate au basilic

Terrine de poisson légère, sauce tomate au basilic

4.5 221 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 1h 45 phút

4 parts

Nguyên liệu

500 g de filets de lieu noir sans peau en gros morceaux
2 œufs
50 g de farine de blé complet
1 sachet d'agar-agar (2 g)
50 g d'huile d'olive
1 yaourt nature
le jus d'un citron jaune
½ bouquet de ciboulette fraîche ciselé
¼ c. à café de piment en poudre
1 c. à café de sel et un peu pour la sauce
du poivre moulu
huile d'olive pour le moule
1 oignon coupé en quatre
2 gousses d'ail
400 g de tomates concassées en conserve
du sel
4 brins de basilic frais effeuillés

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 part

Chất đạm 21 g

Calo 970 kJ / 232 kcal

Chất béo 13 g

Carbohydrate 6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Công thức
Pháp

Les poissons avec le Sensor 34 Công thức
Pháp

Recettes healthy pour l'été 11 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salade de boulgour, melon et poulet au pesto de basilic

30 phút

Tartare de tomate et de poivron

10 phút

Confiture de kumquats et fruits de la Passion à la cardamome

45 phút

Pain de poisson à l'avocat sans lactose

2h

Salade de betterave et halloumi

15 phút

Salade de pommes de terre, vinaigrette aux herbes

45 phút

Salade de thon, haricots et avocat

20 phút

Salade de farfalle au pesto de poivron

1h

Tartine nordique à la truite fumée et aux crudités (Smørrebrød)

20 phút

Salade de pomme et de fenouil au sésame grillé

20 phút

Poireau à la moutarde

35 phút

Taktouka (salade de tomates et poivrons confits)

35 phút

Hiển thị tất cả