Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Thermomix® TM31
Tương thích
Papillote de cabillaud aux asperges et céréales
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
de graines de céréales à cuire (avoine, orge, soja, par exemple)200 g
-
citron jaune non traité zeste et jus1
-
de ciboulette fraîche et un peu pour la finition½ bouquet
-
d'eau500 g
-
botte d'asperges vertes1
-
pavés de cabillaud, sans peau4
-
du sel
-
du poivre moulu
-
d'huile d'olive2 c. à soupe
Dinh dưỡng trên 1 portion
Calo
375 kcal /
1569 kJ
Chất đạm
38 g
Chất béo
8 g
Carbohydrate
33 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Larousse cuisine minceur avec Thermomix®
120 Công thức
Pháp
Pháp
