Thiết bị & Phụ kiện
Tartinade aux champignons
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
100 g de graines de tournesol
-
230 g d'eau
-
10 g de vin blanc (không bắt buộc)
-
100 g de champignons de Paris frais coupés en deux ou en quatre
-
50 g d'huile d'olive
-
60 g d'échalotes coupées en deux
-
¼ - ½ c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
-
10 g de sauce de soja (không bắt buộc)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
257.3 mg
Chất đạm
4.8 g
Calo
445.8 kJ /
106.5 kcal
Chất béo
7.5 g
Chất xơ
16.7 g
Chất béo bão hòa
0.8 g
Carbohydrate
5.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
En modes TM6 !
44 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSauce béarnaise
20 phút
Tartinade au thon
10 phút
Tartinade de chorizo
5 phút
Rillettes de thon, échalotes et ciboulette
15 phút
Mayonnaise à l'ail
10 phút
Tartinade d'artichaut à la tomate
2h 15 phút
Tapenade de Marseille
15 phút
Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou
15 phút
Tapenade de tomates
5 phút
Pesto tomates séchées, noix de cajou et parmesan
15 phút
Rillettes de thon à la tomate
10 phút
Tapenade
10 phút