
Thiết bị & Phụ kiện
Tartinade aux champignons
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
de graines de tournesol100 g
-
d'eau230 g
-
de vin blanc (không bắt buộc)10 g
-
de champignons de Paris frais coupés en deux ou en quatre100 g
-
d'huile d'olive50 g
-
d'échalotes coupées en deux60 g
-
de sel¼ - ½ c. à café
-
de poivre moulu½ c. à café
-
de sauce de soja (không bắt buộc)10 g
Dinh dưỡng trên 1 portion
Calo
106.5 kcal /
445.8 kJ
Chất đạm
4.8 g
Chất béo
7.5 g
Carbohydrate
5.7 g
Chất xơ
16.7 g
Chất béo bão hòa
0.8 g
Natri
257.3 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

En modes TM6 !
44 Công thức
Pháp
Pháp