Thiết bị & Phụ kiện
Salade de magret de canard, vinaigrette balsamique aux myrtilles
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h 35 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
1 magret de canard avec la peau (300-400 g)
-
½ c. à café d'épices (cannelle, clous de girofle, poivre noir, cayenne et gingembre)
-
3 pincées de sel
-
1 c. à café de miel
-
2100 g d'eau
-
50 g de vin rouge
-
50 g de confiture de myrtilles
-
1 c. à soupe de sucre en poudre
-
20 g de vinaigre balsamique
-
300 g de mélange de jeunes pousses de salade
-
100 g de croûtons
-
50 g de copeaux de parmesan
-
40 g de noix de cajou grillées, non salées
-
50 g de fruits rouges frais variés
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
546 mg
Chất đạm
20.9 g
Calo
1986 kJ /
475 kcal
Chất béo
30.7 g
Chất xơ
3 g
Chất béo bão hòa
5.7 g
Carbohydrate
28.9 g
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