Somon cu crustă de migdale

4.7 13 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
4 porții

Nguyên liệu

Somon cu crustă de migdale
  • fileuri de somon proaspăt, fără piele (cca. 150 g fiecare)
    4
    4 fileuri de somon, congelate, cu sau fără piele, decongelate (cca. 150 g fiecare)
  • zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
    30 g
  • ulei de măsline plus pentru uns
    40 g
  • muștar de Dijon
    20 g
  • miere
    15 g
  • căței de usturoi
    2
  • sare de mare
    ½ linguriță
  • migdale crude blanșate (fără coaja brună)
    20 g
  • pâine tăiată bucăți
    50 g
  • pătrunjel proaspăt doar frunzele, plus pentru decor
    5 g
Tagliatelle cu sparanghel
  • apă
    1200 g
  • cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat
    1
    1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legume
  • paste cu ou tip tagliatelle (vezi recomandare)
    300 g
  • sparanghel verde tăiat bucăți (2 cm)
    250 g
  • ulei de măsline extravirgin
    1 lingură
  • lămâie coaja curățată subțire și zeama
    ½

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porție

Chất đạm 40 g
Calo 2647 kJ / 633 kcal
Chất béo 36 g
Chất xơ 3.6 g
Carbohydrate 36 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả