Thiết bị & Phụ kiện
Coquillages en vapeur de citron et salade de roquette
chuẩn bị 35 phút
Toàn bộ 1h
4 portions
Nguyên liệu
Les coquillages en vapeur de citron
-
1000 g de coques fraîches
-
1000 g de praires fraîches
-
1 de citron jaune non traité
-
300 g d'eau
-
1 branche de romarin frais
-
1 bouquet de ciboulette fraîche ciselée
La salade de roquette (facultatif)
-
30 g d'échalotes
-
10 g de vinaigre de xérès
-
10 g de vinaigre balsamique
-
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
25 g d'huile de sésame
-
25 g d'huile d'olive
-
2 poignées de roquette
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
11 g
Calo
743 kJ /
179 kcal
Chất béo
13 g
Chất xơ
1 g
Carbohydrate
3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Coquillages et crustacés
11 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSaumon gravlax
60h 30 phút
Bisque de crevettes à l'orange, bar aux herbes et purée de panais
1h 30 phút
Pain de saumon
1h 20 phút
Gambas sautées au beurre persillé
15 phút
Cabillaud à la grecque et boulgour
1h 30 phút
Cabillaud aux patates douces et à l'orange
35 phút
Truites meunières aux pignons en persillade
50 phút
Terrine aux deux poissons
1h
Langoustines au beurre d’agrumes, purée de butternut
52 phút
Baeckeoffe aux poissons
1h 45 phút
Spaghetti de courgette aux crevettes et sauce au citron
25 phút
Blisotto aux moules et poivrons grillés
25 phút