Thiết bị & Phụ kiện
Coquillages en vapeur de citron et salade de roquette
chuẩn bị 35 phút
Toàn bộ 1h
4 portions
Nguyên liệu
Les coquillages en vapeur de citron
-
1000 g de coques fraîches
-
1000 g de praires fraîches
-
1 de citron jaune non traité
-
300 g d'eau
-
1 branche de romarin frais
-
1 bouquet de ciboulette fraîche ciselée
La salade de roquette (facultatif)
-
30 g d'échalotes
-
10 g de vinaigre de xérès
-
10 g de vinaigre balsamique
-
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
25 g d'huile de sésame
-
25 g d'huile d'olive
-
2 poignées de roquette
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
11 g
Calo
743 kJ /
179 kcal
Chất béo
13 g
Chất xơ
1 g
Carbohydrate
3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Coquillages et crustacés
11 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSaumon à l'orange et couscous de brocoli
35 min
Blanquette de poisson, sauce au potimarron
45 min
Acras de morue
24 godz.
Saumon en croûte d'amandes et pappardelle aux asperges
35 min
Lotte vapeur façon tajine
1 godz. 45 min
Moules au citron
40 min
Choucroute de la mer au beurre blanc
55 min
Moules marinières
30 min
Risotto aux moules et chorizo
50 min
Ragoût de fruits de mer et poisson à la tomate
50 min
Feuilleté de poisson aux vapeurs d'agrumes
1 godz.
Encornets à la provençale
55 min