Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Mediterranean Shrimp and Orzo Soup
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h 5 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
extra virgin olive oil divided1 oz
-
mixed bell peppers julienned (¼ in.)6 oz
-
smoked paprika½ tsp
-
red onions sliced in half-moons (¼ in.)4 oz
-
garlic cloves thinly sliced2
-
vegetable broth28 oz
-
canned diced tomatoes with juices14 ½ oz
-
tomato paste1 tbsp
-
dried oregano½ tsp
-
salt to taste½ tsp
-
dried whole wheat pasta orzo4 oz
-
baby spinach4 oz
-
raw shrimp, peeled and deveined (medium-large shrimp)16 oz
-
fresh parsley, leaves only5 sprigs
-
fresh dill fronds5 sprigs
-
lemon juice1 tbsp
-
red pepper flakes (không bắt buộc)½ tsp
Dinh dưỡng trên 1 portion
Calo
222 kcal /
929 kJ
Chất đạm
19 g
Chất béo
7 g
Carbohydrate
24 g
Chất xơ
4 g
Chất béo bão hòa
1 g
Natri
1065 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Mindfully Mediterranean
12 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
