Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Mediterranean Shrimp and Orzo Soup
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h 5 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
extra virgin olive oil divided1 oz
-
mixed bell peppers julienned (¼ in.)6 oz
-
smoked paprika½ tsp
-
red onions sliced in half-moons (¼ in.)4 oz
-
garlic cloves thinly sliced2
-
vegetable broth28 oz
-
canned diced tomatoes with juices14 ½ oz
-
tomato paste1 tbsp
-
dried oregano½ tsp
-
salt to taste½ tsp
-
orzo pastaorzo pasta whole wheat4 oz
-
baby spinach4 oz
-
raw shrimp, peeled and deveined (medium-large shrimp)16 oz
-
fresh parsley, leaves only5 sprigs
-
fresh dill fronds5 sprigs
-
lemon juice1 tbsp
-
red pepper flakes (không bắt buộc)½ tsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1065 mg
Chất đạm
19 g
Calo
929 kJ /
222 kcal
Chất béo
7 g
Chất xơ
4 g
Chất béo bão hòa
1 g
Carbohydrate
24 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tin
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Split Pea Soup
1h 25min
Butternut Squash Ravioli Soup
35min
Roasted Cauliflower and Kale Soup
1h 5min
Butternut Squash and Ginger Soup
35min
Grisons Barley Soup
55min
Chicken Stroganoff Soup
55min
Thai Coconut Lemongrass Chicken Soup
50min
Minestrone
45min
Vegan Creamy Tomato Soup
30min
Boston Clam Chowder
55min
White Bean Soup
2h 45min
Leek and Potato Soup
40min