Thiết bị & Phụ kiện
Sałatka z krewetek i chrupiących warzyw
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
40 g oliwy z oliwek
-
2 ząbki czosnku
-
20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
150 g czerwonej cebuli pokrojonej w piórka
-
150 g cukinii pokrojonej w julienne (patrz wskazówka)
-
150 g marchewki pokrojonej w julienne (patrz wskazówka)
-
1 łyżeczka soli
-
300 g krewetek, mrożonych, obranych, uprzednio rozmrożonych, oczyszczonych, osuszonych ręcznikiem papierowym300 g krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych osuszonych ręcznikiem papierowym
-
½ - 1 łyżeczka pieprzu białego, mielonego
-
100 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
1 szczypta cukru
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
533 mg
Chất đạm
11.8 g
Calo
1071 kJ /
256 kcal
Chất béo
18.2 g
Chất xơ
2.5 g
Chất béo bão hòa
112.5 g
Carbohydrate
10 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
TM6: wszystko o trybach i funkcjach
44 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảZapiekanka makaronowa z tuńczykiem
55 Min
Łosoś ze szparagami i młodymi ziemniakami
30 Min
Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami
1 Std.
Łosoś z pomidorową kruszonką na purée z batatów
40 Min
Kokosowe curry z dorszem
25 Min
Ryba na spaghetti z cukinii z sosem śmietanowym
55 Min
Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem
30 Min
Łosoś z cytrynowym sosem holenderskim, szparagami i ryżem
45 Min
Pieczony łosoś z batatami i sałatką dla pięknej cery (TM7, TM6, TM5)
45 Min
Kokosowe bao z krewetkami
1 Std. 40 Min
Rybki w chlebowej panierce
40 Min
Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)
1 Std.