Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Tajine de lotte au fenouil

Tajine de lotte au fenouil
4.4 69 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 45 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 200 g d'oignons coupés en deux
  • 4 gousses d'ail
  • 10 g gingembres frais
  • 4 brins de persil frais équeutés
  • 4 brins de coriandre fraîche et quelques feuilles pour la finition
  • 250 g de fenouil émincé
  • 70 g d'huile d'olive
  • le jus d'un citron jaune
  • ½ citron confit (không bắt buộc)
  • 3 c. à café de graines de cumin
  • ½ c. à café de piment de Cayenne en poudre
  • 300 g d'eau
  • 600 g de lotte parée et coupée en quatre
  • 1 c. à café de fumet de poisson déshydraté
  • 1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 500 g de pommes de terre à chair ferme détaillées en dés

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 34 g
Calo 1917 kJ / 456 kcal
Chất béo 21 g
Chất xơ 6 g
Carbohydrate 33 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Vive l'hiver ! vol. III 12 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pavés de saumon, lentilles vertes et sauce à l’oignon rouge

4.0(3)

35 Min

Croquettes de poisson, sauce citronnée et riz coco

4.4(63)

1 Std.

Gambas snackées, purée de courge, crème de coco et citron vert

4.2(66)

40 Min

Choucroute de la mer au beurre blanc

4.8(85)

55 Min

Choucroute de la mer

4.7(368)

35 Min

Tajine de lotte au citron confit

4.4(76)

1 Std. 35 Min

Poisson sauce coco

4.4(147)

35 Min

Merlu vapeur à la tomate et pommes de terre

4.6(232)

50 Min

Ragoût de pois chiches, petits pois et poulpe

4.3(11)

45 Min

Saumon au four et tagliatelle de courgette

4.7(14)

30 Min

Spaghetti de courgette aux crevettes et sauce au citron

4.6(44)

25 Min

Gratin de poissons à la choucroute

4.6(52)

40 Min

 Hiển thị tất cả