Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
-
21
oz carrots, cut into sticks (approx. 3 in. long, ¼ in. thick)
hoặc 21 oz rainbow carrots, cut into sticks (approx. 3 in. long, ¼ in. thick) - 4 tsp sea salt, divided between jars
- 1 tsp fresh mixed herbs of your choice per jar (e.g., thyme or rosemary) (see Tip)
- 9 oz water
- 1 oz lemon juice
- Dinh dưỡng
- trên 1 Total recipe
- Calo
- 1439 kJ / 344 kcal
- Chất đạm
- 10 g
- Carbohydrate
- 74 g
- Chất béo
- 6 g
- Chất béo bão hòa
- 1 g
- Chất xơ
- 25 g
- Natri
- 2.1 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảCreamed Spinach
30 min
Steamed Broccoli
25min
Basic Quinoa
35 min
Green Bean Gremolata
25min
Southern Black-Eyed Peas
1h 35min
Southwest Quinoa
40min
Stir-Fried Vegetables
15 Min
Green Goddess Salad
10min
Sautéing 16 oz Brussels Sprouts
30 min
Lemony Green Beans
20min
Broccoli Sauté
20min
Lemon Caper Asparagus
25min