Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Papillote d'églefin sauce satay

Papillote d'églefin sauce satay
3.4 18 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 40 g de pâte d'arachide (purée de cacahuètes)
  • 1 c. à café cassonade
  • 1 pincée de sel
  • 1 pincée de piment
  • 50 g de crème de coco
  • 1 pincée de curry en poudre
  • le jus d'1/2 citron vert
  • 15 g de sauce de soja
  • 1 cm gingembres frais
  • 200 g de pousses de bambou en conserve
  • 1 œuf
  • 4 filets d'églefin surgelés, préalablement décongelés
  • 250 g de riz thaï
  • 1200 g d'eau

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 591.8 mg
Chất đạm 30.8 g
Calo 1849.3 kJ / 438.3 kcal
Chất béo 11 g
Chất xơ 2.5 g
Chất béo bão hòa 4.3 g
Carbohydrate 52.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Cuisine du placard vol. II 10 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Moules au roquefort

4.9(445)

40 phút

Cabillaud au beurre d'agrumes

4.5(239)

50 phút

Cabillaud à la grecque et boulgour

4.6(175)

1h 30 phút

Mijoté de poisson et crevettes au lait de coco

4.6(9)

30 phút

Seiche sauce au vin rouge

4.0(24)

1h 5 phút

Biryani de crevettes, fruits secs et safran

4.2(269)

35 phút

Marmites de la mer

4.3(208)

45 phút

Tajine de poisson au four à la marocaine et couscous aux dattes

4.8(68)

1h

Saumon à l'orange et couscous au brocoli

4.8(72)

35 phút

Burger de poisson

4.2(30)

2h 10 phút

Soupe vietnamienne aux crevettes

4.3(125)

30 phút

Bar farci à l'oseille

4.9(10)

1h 10 phút

 Hiển thị tất cả