Thiết bị & Phụ kiện
Papillote d'églefin sauce satay
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
40 g de pâte d'arachide (purée de cacahuètes)
-
1 c. à café cassonade
-
1 pincée de sel
-
1 pincée de piment
-
50 g de crème de coco
-
1 pincée de curry en poudre
-
le jus d'1/2 citron vert
-
15 g de sauce de soja
-
1 cm gingembres frais
-
200 g de pousses de bambou en conserve
-
1 œuf
-
4 filets d'églefin surgelés, préalablement décongelés
-
250 g de riz thaï
-
1200 g d'eau
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
591.8 mg
Chất đạm
30.8 g
Calo
1849.3 kJ /
438.3 kcal
Chất béo
11 g
Chất xơ
2.5 g
Chất béo bão hòa
4.3 g
Carbohydrate
52.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Cuisine du placard vol. II
10 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGambas et haricots sautés à l'ail, mousseline au citron
1h
Baeckeoffe aux deux poissons
1h 45 phút
Gratin de pâtes au thon
35 phút
Truite vapeur à la chinoise
55 phút
Saumon au sésame, crème de petits pois
1h
Spaghetti saumon-brocoli
45 phút
Curry vert de cabillaud
50 phút
Saumon aux tomates séchées
30 phút
Cabillaud, purée de navet et panais, lard et beurre blanc à la badiane
1h
Quiche au saumon et au brocoli
1h 40 phút
Flétan à la chinoise
30 phút
Saumon à l'espagnole
45 phút