Thiết bị & Phụ kiện
Sous-vide Cantonese-style Beef, Tomato and Onion Stir Fry
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 2h 25 phút
4 portions
Nguyên liệu
Sous-vide Beef
-
beef flank steaks (approx. 400 g each, see tip)2
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)30 g
-
garlic cloves3
-
dark soy sauce40 g
-
light soy sauce50 g
-
toasted sesame oil30 g
-
oyster sauce1 Tbsp
-
brown sugar2 tsp
-
ground cloves (không bắt buộc) to taste2 - 3 pinches
-
star anise2
-
water (approx. or enough to fully submerge bags but not higher than the maximum capacity of the bowl)1400 g
-
1 tsp ascorbic acid powderlemon juice freshly squeezed (see tip)30 g
-
water cold, for cooling
Stir-fry Vegetables and Assembly
-
water plus 1½ Tbsp for mixing with cornflour50 g
-
rice wine (see tip)2 Tbsp
-
rice vinegar2 Tbsp
-
cornflour1 Tbsp
-
oil3 Tbsp
-
onions halved then sliced in half-moon rings100 g
-
tomatoes cored, quartered150 g
-
peppers red or yellow, cut in pieces (2 cm)150 g
-
spring onion thinly sliced (approx. 2 mm), for garnishing1
-
sesame seeds for garnishing
-
jasmine rice for serving (see tip)
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1238 mg
Chất đạm
47 g
Calo
2437 kJ /
583 kcal
Chất béo
36 g
Chất xơ
3 g
Chất béo bão hòa
9 g
Carbohydrate
15 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Welcome to the World of Sous-vide
13 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMoroccan Lamb with Chopped Salad
13h 15 phút
Lamb Meatballs
45 phút
Cape Malay Chicken Curry
1h
Roast Chicken with Vegetables
1h 10 phút
Chicken Étouffée
45 phút
Chicken with Peppers and Rice
1h
Moroccan Chicken and Couscous
45 phút
Lebanese Lamb Puff Pastry Tart
1h
Spiced Orange Roast Chicken and Basmati Rice with Raisins
1h
Sweet Chilli Chicken with Slaw
2h
Black Pudding Scotch Eggs
50 phút
Gluten-free Burgers with Guacamole and Onion Rings
2h 45 phút