![Minipastel de pescado y marisco Minipastel de pescado y marisco](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/7646ff98-4a48-4ca4-be42-5989118aed5c/Derivates/e2350d20-0366-4f18-8ae2-bfd402d83e7d.jpg)
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 150 g de filetes de merluza fresca (sin piel), en trozos
- 150 g de langostinos crudos medianos pelados
- 2 huevos
- 40 g de nata
- 1 cucharadita de levadura química en polvo
- 20 g de tomate concentrado
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 2 - 3 pellizcos de pimienta molida
- 500 g de agua
Langostinos salteados
- 1 diente de ajo
- 20 g de aceite de oliva
- 6 langostinos crudos medianos pelados
- 150 g de hojas baby de ensalada variada
- 6 cucharaditas de mayonesa
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 898 kJ / 215 kcal
- Chất đạm
- 16.4 g
- Carbohydrate
- 1 g
- Chất béo
- 16.2 g
- Chất béo bão hòa
- 3.3 g
- Chất xơ
- 0.5 g
- Natri
- 340.6 mg
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảBacalao, espinacas y garbanzos en salsa de potaje
30 dk
Nuggets de merluza
30 dk
Tayín de bacalao (Marruecos)
30 dk
Mejillones con salsa de puerro y mostaza
50min
Salmón con arroz integral y verduras con salsa de eneldo
30 dk
Salmón con salsa de mango, judías verdes y zanahorias
1sa
Bol de sepia con ensalada de verano (sepia amb trempó)
15 dk
Rodaballo con patatas panadera
40min
San jacobo de merluza al vino blanco con berberechos para dos
25 dk
Mejillones con patatas fritas (Moules frites)
30 dk
Mero en salsa de cítricos
30 dk
Fingers de merluza con salsa de tomate
30 dk