Các phiên bản tương thích
Salmonetes con crema de espárragos y limonada de lombarda
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Crema de espárragos verdes
- 1 manojo de espárragos verdes (aprox. 500 g)
- 20 g de aceite de oliva
- 30 g de cebolla en trozos
-
400
g de caldo de verduras
hoặc 400 g de agua - 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
Limonada de lombarda y salmonetes
- 2 dientes de ajo
- 100 g de cebolleta en trozos
- 50 g de aceite de oliva
- 150 g de lombarda en trozos de aprox. 5 cm
- 1 pellizco de sal
- 8 lomos de salmonetes limpios medianos salpimentados (aprox. 400 g)
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 1326 kJ / 317 kcal
- Chất đạm
- 23.8 g
- Carbohydrate
- 3.6 g
- Chất béo
- 23.1 g
- Chất béo bão hòa
- 3.9 g
- Chất xơ
- 3.4 g
- Natri
- 294.2 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảGarbanzos con tomate, piquillos y atún
45 min
Estofado de pollo con chorizo y patatas
45 min
Guisantes con jamón y huevos poché
25 min
Huevos con calabacín, jamón y queso
15 menit
Patatas guisadas con gambones
1 godz.
Cazuela de patatas con pollo
45 min
Marmitako
40 min
Alubias con bacalao
30 menit
Trinxat de col
1j 15 menit
Verduras y pavo al vapor
30 menit
Menú completo: pisto y lubina con patatas y huevos
50 min
Judías verdes con chalotas y champiñones
45 min