Thiết bị & Phụ kiện
Guiso de alcachofas y espárragos blancos con langostinos
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
4 raciones
Nguyên liệu
Limpieza de alcachofas y fumet
-
1200 g de alcachofas frescas
-
½ limón1 - 2 ramitas de perejil fresco
-
500 g de langostinos crudos sin pelar
-
8 espárragos blancos (en conserva) escurridos
-
20 g de aceite de oliva
-
100 g de brandy
-
250 g de agua
Terminación
-
200 g de cebolla en cuartos
-
1 diente de ajo
-
2 - 3 ramitas perejil fresco hojas y parte del tallo (y algo más para espolvorear)
-
1 pellizco de hebras de azafrán
-
50 g de aceite de oliva
-
1 cucharada de maicena
-
1 pastilla de caldo de verduras
-
1 pellizco de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Natri
768 mg
Chất đạm
29.4 g
Calo
1387 kJ /
332 kcal
Chất béo
18.8 g
Chất xơ
24.7 g
Chất béo bão hòa
2.8 g
Carbohydrate
11.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Cocina de mercado
85 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGarbanzos a la catalana
35 phút
Lentejas al curry con pollo y manzana
40 phút
Rancho aragonés
1h 30 phút
Tortilla con brócoli dorado y queso
20 phút
Lentejas pardinas con compango
2h 50 phút
Sándwich de ensalada César
20 phút
Cuscús marroquí
1h
Judías blancas a la hortelana
45 phút
Fabada asturiana
15h 30 phút
Guiso de judías con costillas
40 phút
Porrusalda con calabaza
50 phút
Huevos mollet con espinacas y crema de queso cheddar
35 phút