Thiết bị & Phụ kiện
Guiso de alcachofas y espárragos blancos con langostinos
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
4 raciones
Nguyên liệu
Limpieza de alcachofas y fumet
-
1200 g de alcachofas frescas
-
½ limón1 - 2 ramitas de perejil fresco
-
500 g de langostinos crudos sin pelar
-
8 espárragos blancos (en conserva) escurridos
-
20 g de aceite de oliva
-
100 g de brandy
-
250 g de agua
Terminación
-
200 g de cebolla en cuartos
-
1 diente de ajo
-
2 - 3 ramitas perejil fresco hojas y parte del tallo (y algo más para espolvorear)
-
1 pellizco de hebras de azafrán
-
50 g de aceite de oliva
-
1 cucharada de maicena
-
1 pastilla de caldo de verduras
-
1 pellizco de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Natri
768 mg
Chất đạm
29.4 g
Calo
1387 kJ /
332 kcal
Chất béo
18.8 g
Chất xơ
24.7 g
Chất béo bão hòa
2.8 g
Carbohydrate
11.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Cocina de mercado
85 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPimientos rellenos de arroz
1 Std.
Potaje de sepia con garbanzos
40 Min
Patatas guisadas con carrilleras en cocción lenta
2 Std.
Calabacines rellenos de pavo
40 Min
Garbanzos con tomate, piquillos y atún
45 Min
Porrusalda con bacalao
40 Min
Tortilla esponjosa rellena de espinacas, jamón y queso para dos
30 Min
Verdinas con gambones en cocción lenta
16 Std. 30 Min
Gazpacho de remolacha con ensalada de lombarda y queso feta
15 Min
Arroz brut mallorquín
1 Std.
Brócoli dorado con salsa de atún
20 Min
Lentejas al curry con pollo y manzana
40 Min