Thiết bị & Phụ kiện
Creme de brócolos e curgete e Cuscuz de laranja com frango
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 50 phút
4 doses
Nguyên liệu
-
salsa10 g
-
peito de frango pequeno700 g
-
laranja (sumo e raspa)1
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
brócolos cortados em pedaços pequenos200 g
-
curgete cortada em pedaços pequenos300 g
-
azeite30 g
-
cebola150 g
-
cenoura100 g
-
água800 g
-
cuscuz350 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
1003.1 mg
Chất đạm
52.4 g
Calo
2751.2 kJ /
657.6 kcal
Chất béo
13.7 g
Chất xơ
7.1 g
Chất béo bão hòa
2.1 g
Carbohydrate
80.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
30.Trinta.30
90 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảWraps de moussaka
50 phút
Panquecas de legumes
20 phút
Salada com molho verde
10 phút
Endívias com presunto e gorgonzola
Không có đánh giá
Esparguete preto com camarão
45 phút
"Arroz" de brócolos e camarão
35 phút
Fideuá vegetariana de curgete espiralizada - TM5
30 phút
Fideuá vegetariana de curgete espiralizada
30 phút
Pad thai de abóbora
40 phút
Menu: Sopa de couve-flor com espinafres & Peixe com puré de abóbora
45 phút
Batata-doce com molho de legumes e massa gratinada
2h
Tarte de batata-doce e sopa de cenoura com coco e frango
1h