Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Creme de brócolos e curgete e Cuscuz de laranja com frango

Creme de brócolos e curgete e Cuscuz de laranja com frango
3.5 22 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 50 phút
4 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • salsa
    10 g
  • peito de frango pequeno
    700 g
  • laranja (sumo e raspa)
    1
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • brócolos cortados em pedaços pequenos
    200 g
  • curgete cortada em pedaços pequenos
    300 g
  • azeite
    30 g
  • cebola
    150 g
  • cenoura
    100 g
  • água
    800 g
  • cuscuz
    350 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 1003.1 mg
Chất đạm 52.4 g
Calo 2751.2 kJ / 657.6 kcal
Chất béo 13.7 g
Chất xơ 7.1 g
Chất béo bão hòa 2.1 g
Carbohydrate 80.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

30.Trinta.30 90 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Batido saudável

4.4(5)

10 phút

Sopa e frango com legumes

4.6(188)

45 phút

Tortilha de brócolos

5.0(2)

20 phút

Omelete no pão

4.5(10)

40 phút

Arroz colorido

4.3(46)

40 phút

Omelete de legumes

4.0(1)

30 phút

Esparguete com crocante de anchovas

4.0(2)

40 phút

Legumes salteados com molho de brócolos - TM5

4.6(5)

30 phút

Tomatada mexicana

4.7(49)

30 phút

Sopa vegan de cogumelos, alho-francês e arroz com pão torrado

4.4(10)

45 phút

Batido delicioso

4.6(11)

10 phút

Creme de brócolos, couve-flor e curgete e tomate recheado com arroz de alho-francês e tomate

4.6(16)

45 phút

 Hiển thị tất cả