Omelete de legumes

4.0 1 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
4 doses

Nguyên liệu

  • salsa
    4 pés de
  • batata-doce cortada em pedaços
    200 g
  • curgete cortada em pedaços
    200 g
  • cebolo (spring onion) picado
    20 g
  • azeite mais 1 fio p/ fritar
    20 g
  • cogumelos frescos cortados em quartos
    50 g
  • alho em pó
    1 c. chá de
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta preta
    1 pitada de
  • ovos
    4
  • fiambre fatiado
    50 g
  • queijo mozarela de búfala cortado em pedaços
    125 g

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 751 mg
Chất đạm 18.5 g
Calo 1359.3 kJ / 324.9 kcal
Chất béo 21.3 g
Chất xơ 2.7 g
Chất béo bão hòa 7.4 g
Carbohydrate 14.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả