Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Pesmetul
-
100
g pâine cu mălai, tăiată bucăți
hoặc 100 g pâine, tăiată bucăți - 15 g ulei de măsline
- 1 cățel de usturoi
- 1 lingură coriandru proaspăt, doar frunzele
Toppingul de măsline
- 100 g măsline negre fără sâmburi
- 20 g ulei de măsline
- 1 linguriță oregano uscat
- 1 linguriță parmezan ras
- ½ lămâie, doar zeama
- 1 priză piper negru măcinat
- 1 priză sare de mare fină
Codul
- 800 g apă
- 500 g cartofi făinoși, curățați de coajă, tăiați bucăți (4 cm)
- 2 prize sare de mare fină
- 100 g ceapă, tăiată sferturi
- 65 g ulei de măsline, plus pentru uns vasul de copt
- 2 căței de usturoi
- 800 g cod file, fără piele, tăiat bucăți (4 cm)
- 2 ouă mijlocii (53-63 g), albușurile și gălbenușurile separate
- 70 g smântână, min. 30% grăsime
- Dinh dưỡng
- trên 1 porție
- Calo
- 2254 kJ / 539 kcal
- Chất đạm
- 35 g
- Carbohydrate
- 33 g
- Chất béo
- 29 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảMidii în sos picant de roșii
45 Min
File de șalău cu mămăligă din porumb proaspăt
1 Std. 5 Min
Avocado cu ouă și tartar de somon
45 Min
Penne cu ton
30 Min
Sandviciuri crocante cu pește și salată de varză, cu miere și limetă
40min
Tacos cu pește
45 Min
Clătite cu fructe de mare, fără gluten
1 Std.
Salată cu crevete și legume crocante
40min
Pește în stil indian, cu sos de iaurt, cartofi și legume
1 Std.
Chifteluțe de somon umplute cu brânză
Không có đánh giá
Somon cu tăiței din dovlecei
25 Min
Pește în sos de curry
35min