Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Baby-friendly Lamb Koftas with Rainbow Couscous
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
red peppers washed, deseeded, cut in pieces (4 cm)150 g
-
carrots washed, peeled, cut in pieces (3 cm)100 g
-
dried cranberries30 g
-
fresh parsley leaves washed5 g
-
onions quartered140 g
-
garlic cloves3
-
lamb mince broken in pieces800 g
-
tomato purée30 g
-
dried mint1 tsp
-
harissa paste3 tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
couscous225 g
-
boiling water for preparing couscous
-
ground turmeric1 tsp
-
plain yoghurt for serving (see tip)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 160 g
Natri
0.2 mg
Chất đạm
20.4 g
Calo
1161 kJ /
277 kcal
Chất béo
11.8 g
Chất xơ
2.2 g
Chất béo bão hòa
4.7 g
Carbohydrate
21.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Love at First Bite
60 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Leftover Turkey and Veg Bake
1h
Hot Dogs
35min
Chicken and Leek Pie
1h 20min
Stuffed peppers with rice and tomato sauce
1h
Mexican Stuffed Peppers
45min
Huli Huli Chicken with Macaroni Salad
1h 20min
Cape Malay Chicken Curry
1h
Tarte Bourguignonne
1h 30min
Leftover Roast Patties with Egg
45min
Chicken with Peppers and Rice
1h
Beef and Beer Pie
1h 40min
Chicken Tikka Flatbreads
45min