Thiết bị & Phụ kiện
Baby-friendly Moroccan Minced Lamb with Aubergine and Quinoa
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h
4 portions
Nguyên liệu
-
lamb mince broken in pieces400 g
-
garlic cloves2
-
onions quartered200 g
-
olive oil10 g
-
aubergines washed, diced (3 cm)220 g
-
ground cinnamon½ tsp
-
ground mixed spice1 tsp
-
ground cumin1 tsp
-
ground turmeric1 tsp
-
tomato purée50 g
-
sultanas50 g
-
chicken stock paste, homemade (see tips)40 g
-
water250 g
-
quinoa rinsed200 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 160 g
Natri
0.2 mg
Chất đạm
16 g
Calo
1105 kJ /
263 kcal
Chất béo
10 g
Chất xơ
3.9 g
Chất béo bão hòa
3.7 g
Carbohydrate
25 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Love at First Bite
60 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMexican Meatballs with Black Beans
1h 5 phút
Chipotle Chicken Burrito with Salsa
40 phút
Sticky Apple Pork Ribs
2h 30 phút
Beef Koftas with Saffron Yoghurt
1h 20 phút
Chicken Chia Burgers
1h 10 phút
Asian-style Chicken, Rice and Vegetables
40 phút
Raised Game Pie
24h
Tamarind and Chilli Barbecued Lamb Chops
55 phút
Haggis and Pancetta Roulade with Whisky Sauce
40 phút
Pulled Pork and Cider Rolls
1h
Steak and Kidney Pudding
5h
Menu: Pasta and Meatballs in Chorizo Sauce; Cinnamon Caramel Apples
1h