Thiết bị & Phụ kiện
Baby-friendly Moroccan Minced Lamb with Aubergine and Quinoa
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h
4 portions
Nguyên liệu
-
lamb mince broken in pieces400 g
-
garlic cloves2
-
onions quartered200 g
-
olive oil10 g
-
aubergines washed, diced (3 cm)220 g
-
ground cinnamon½ tsp
-
ground mixed spice1 tsp
-
ground cumin1 tsp
-
ground turmeric1 tsp
-
tomato purée50 g
-
sultanas50 g
-
chicken stock paste, homemade (see tips)40 g
-
water250 g
-
quinoa rinsed200 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 160 g
Natri
0.2 mg
Chất đạm
16 g
Calo
1105 kJ /
263 kcal
Chất béo
10 g
Chất xơ
3.9 g
Chất béo bão hòa
3.7 g
Carbohydrate
25 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Love at First Bite
60 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBao Buns with Pork in BBQ sauce
2h 10 phút
Chicken Curry with Spinach
1h 5 phút
Chicken Katsu Curry with Rice
1h 40 phút
Butter Chicken
50 phút
Piri Piri Chicken with Chopped Vegetable Salad
7h 20 phút
Chicken Caprese Pasta Salad
25 phút
Chicken Tikka
4h 10 phút
Chicken Tikka Flatbreads
45 phút
Sri Lankan Chicken Curry (Koththu Roti)
1h 5 phút
Spiced Orange Roast Chicken and Basmati Rice with Raisins
1h
Devilled Chicken with Coleslaw
1h 45 phút
Chicken in Red Pepper Sauce with Courgette and Feta Couscous
55 phút