![Baby-friendly Moroccan Minced Lamb with Aubergine and Quinoa Baby-friendly Moroccan Minced Lamb with Aubergine and Quinoa](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/cdc9ac14-e2ef-4ac9-b240-bf26f4d71ec9/Derivates/b097b982-ff07-4ef2-b1fe-94a46cac6026.jpg)
Các phiên bản tương thích
Baby-friendly Moroccan Minced Lamb with Aubergine and Quinoa
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 400 g lamb mince, broken in pieces
- 2 garlic cloves
- 200 g onions, quartered
- 10 g olive oil
- 220 g aubergines, washed, diced (3 cm)
- ½ tsp ground cinnamon
- 1 tsp ground mixed spice
- 1 tsp ground cumin
- 1 tsp ground turmeric
- 50 g tomato purée
- 50 g sultanas
- 40 g chicken stock paste, homemade (see tips)
- 250 g water
- 200 g quinoa, rinsed
- Dinh dưỡng
- trên 160 g
- Calo
- 1105 kJ / 263 kcal
- Chất đạm
- 16 g
- Carbohydrate
- 25 g
- Chất béo
- 10 g
- Chất béo bão hòa
- 3.7 g
- Chất xơ
- 3.9 g
- Natri
- 0.2 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảChilli Con Carne
35min
Toad in the Hole
1 Std.
Sausage and Bacon Casserole
50 Min
Chicken Enchiladas
1 Std.
Beef Stroganoff
1 Std.
Butter Chicken
50 Min
Ham Hock Potato Bake
35min
Beef and Bean Enchiladas
40 Min
Shepherd's Pie
1hod. 40min
Garlic Turkey Stew
45min
Baby-friendly Thai Green Chicken Curry with Jasmine Rice
1h 10min
Chicken Balls in Tomato Sauce with Spaghetti
1 Std.