
Thiết bị & Phụ kiện
Poisson vapeur au gingembre
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Nguyên liệu
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de poivron rouge coupé en fines lanières140 g
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d'oignon coupé en deux, puis en rondelles100 g
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d'huile de colza20 g
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de gingembre frais coupé en fins bâtonnets30 g
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de filets de poisson blanc (cabillaud, julienne, lieu...)600 g
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de sel à ajuster en fonction des goûts4 pincées
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d'huile de sésame10 g
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de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts4 pincées
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de sauce de soja40 g
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de riz au jasmin250 g
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d'eau1000 g
Dinh dưỡng trên 1 portion
Calo
808.3 kcal /
3378.3 kJ
Chất đạm
35.3 g
Chất béo
18 g
Carbohydrate
125.8 g
Chất xơ
2.8 g
Chất béo bão hòa
2.8 g
Natri
1825 mg