Poisson vapeur au gingembre

Poisson vapeur au gingembre

4.4 142 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 40 phút

4 portions

Nguyên liệu

140 g de poivron rouge coupé en fines lanières
100 g d'oignon coupé en deux, puis en rondelles
20 g d'huile de colza
30 g de gingembre frais coupé en fins bâtonnets
600 g de filets de poisson blanc (cabillaud, julienne, lieu...)
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
10 g d'huile de sésame
4 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
40 g de sauce de soja
250 g de riz au jasmin

250 g de riz
1000 g d'eau

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1825 mg

Chất đạm 35.3 g

Calo 3378.3 kJ / 808.3 kcal

Chất béo 18 g

Chất xơ 2.8 g

Chất béo bão hòa 2.8 g

Carbohydrate 125.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Best of Chine 12 Công thức
Pháp

Envol vers l'Asie 13 Công thức
Pháp

Thermomix® et moi n°29 48 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Moules à la crème et au vin blanc

45 phút

Saumon et avocat sauce teriyaki

1h 15 phút

Parmentier de lieu noir

1h 20 phút

Crevettes sautées au porto

30 phút

Lasagne au saumon et poivron

1h 10 phút

Cabillaud à la vapeur mariné à l'aneth

45 phút

Moules à l'espagnole

50 phút

Poisson grillé à l'africaine avec riz et salade de tomates

45 phút

Fish and chips, sauce tartare

1h 20 phút

Blisotto aux moules et poivrons grillés

25 phút

Saumon et riz aux champignons

30 phút

Moules au curry

40 phút

Hiển thị tất cả