Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Hambúrguer de beterraba com cebola caramelizada em pão integral

Hambúrguer de beterraba com cebola caramelizada em pão integral
3.8 15 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 3h 10 phút
6 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Pãezinhos integrais
  • bebida de soja mais q.b. p/ pincelar
    270 g
  • fermento de padeiro fresco
    20 g
  • açúcar amarelo
    15 g
  • farinha tipo 65
    300 g
  • farinha p/ pão integral (ver dica), mais q.b. p/ polvilhar
    100 g
  • azeite mais q.b. p/ untar
    20 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • Mistura de sementes q.b. p/ polvilhar
Hambúrgueres de beterraba
  • grão-de-bico cozido escorrido
    240 g
  • pão ralado
    30 g
  • beterraba cozida cortada em pedaços
    250 g
  • alho em pó
    1 pitada de
  • concentrado de tomate
    10 g
  • salsa só as folhas
    1 pé de
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta preta
    2 pitadas de
Cebola roxa caramelizada
  • cebola roxa cortada em lâminas (7 mm aprox.)
    300 g
  • açúcar amarelo
    60 g
  • vinagre
    20 g
  • sal
    1 - 2 pitadas de
  • Rúcula q.b. p/ guarnecer
  • tomate cortado em fatias p/ guarnecer
    1

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 489 mg
Chất đạm 14 g
Calo 2083 kJ / 497 kcal
Chất béo 7 g
Chất xơ 11.5 g
Chất béo bão hòa 1 g
Carbohydrate 88 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Momentos de partilha 16 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả
Salteado de legumes com molho de amendoim

Salteado de legumes com molho de amendoim

4.1(29)

30 phút

Bolonhesa de lentilhas

Bolonhesa de lentilhas

4.6(11)

50 phút

Ratatouille com "arroz" de couve-flor

Ratatouille com "arroz" de couve-flor

4.4(14)

35 phút

Caril de feijão-preto

Caril de feijão-preto

4.5(30)

35 phút

Risoto de vinho tinto e cogumelos

Risoto de vinho tinto e cogumelos

4.1(17)

35 phút

Omeleta branca com espinafres e cogumelos

Omeleta branca com espinafres e cogumelos

4.5(42)

50 phút

Risoto de alho com tomate-cereja e mozarela

Risoto de alho com tomate-cereja e mozarela

4.5(80)

45 phút

Creme de grão e couve-flor assados

Creme de grão e couve-flor assados

4.4(45)

35 phút

Arroz de tomate e legumes

Arroz de tomate e legumes

4.2(32)

1h 15 phút

Quiche de alho-francês e queijo

Quiche de alho-francês e queijo

4.6(8)

1h 5 phút

Salada de legumes assados, grão e cuscuz com molho tahini

Salada de legumes assados, grão e cuscuz com molho tahini

5.0(1)

45 phút

Guisado de feijoca

Guisado de feijoca

4.6(30)

25 phút

 Hiển thị tất cả