Thiết bị & Phụ kiện
Hambúrguer de beterraba com cebola caramelizada em pão integral
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 3h 10 phút
6 doses
Nguyên liệu
Pãezinhos integrais
-
bebida de soja mais q.b. p/ pincelar270 g
-
fermento de padeiro fresco20 g
-
açúcar amarelo15 g
-
farinha tipo 65300 g
-
farinha p/ pão integral (ver dica), mais q.b. p/ polvilhar100 g
-
azeite mais q.b. p/ untar20 g
-
sal½ c. chá de
-
Mistura de sementes q.b. p/ polvilhar
Hambúrgueres de beterraba
-
grão-de-bico cozido escorrido240 g
-
pão ralado30 g
-
beterraba cozida cortada em pedaços250 g
-
alho em pó1 pitada de
-
concentrado de tomate10 g
-
salsa só as folhas1 pé de
-
sal½ c. chá de
-
pimenta preta2 pitadas de
Cebola roxa caramelizada
-
cebola roxa cortada em lâminas (7 mm aprox.)300 g
-
açúcar amarelo60 g
-
vinagre20 g
-
sal1 - 2 pitadas de
-
Rúcula q.b. p/ guarnecer
-
tomate cortado em fatias p/ guarnecer1
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
489 mg
Chất đạm
14 g
Calo
2083 kJ /
497 kcal
Chất béo
7 g
Chất xơ
11.5 g
Chất béo bão hòa
1 g
Carbohydrate
88 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Momentos de partilha
16 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảLentilhas estufadas com cebola e tomate
3 Std. 25 Min
Salada de massa grega
30 Min
Almôndegas de cogumelos shitake com molho de miso e tahini
1 Std. 20 Min
Chili com seitan
25 Min
Papas de aveia vegan com fruta e canela
Keine Bewertungen
Tagliatelle com cogumelos e cebola
25 Min
Assado de lentilhas
2 Std. 25 Min
Hambúrgueres de feijão com molho de abacate
40 Min
Abóbora com risoto
1 Std. 5 Min
Sopa de couve-flor e grão-de-bico
50 Min
Strogonoff de cogumelos com batata-doce
40 Min
Risoto de couve e favas
35 Min