Thiết bị & Phụ kiện
Ryż pieczony z warzywami
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
8 porcji
Nguyên liệu
-
400 g ryżu basmati
-
300 g marchewki pokrojonej w 5 mm plastry
-
150 g liści szpinaku baby, świeżych
-
300 g różyczek kalafiora
-
25 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, przekrojona na pół
-
200 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
80 g rodzynek
-
1 łyżeczkę kminu rzymskiego, mielonego
-
1 łyżeczka kolendry, mielonej
-
50 g oleju słonecznikowego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
800 g wody
-
2 - 3 łyżeczki soli
-
2 - 3 gałązki kolendry, świeżej tylko liście, do dekoracji
-
orzeszki ziemne, niesolone, do posypania (patrz wskazówka)migdały, w słupkach do posypania (patrz wskazówka)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Chất đạm
9 g
Calo
1542 kJ /
368 kcal
Chất béo
13 g
Chất xơ
5.4 g
Carbohydrate
50 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
NEWSLETTER
12 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPełnoziarniste pity z warzywami i hummusem
1h 45min
Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą
30min
Omlet z jarmużem
35min
Frittata z resztkami warzyw
35min
Tabbouleh z bobem
50min
Wrapy warzywne z ciecierzycą i guacamole
30min
Burgery fasolowe z sosem pistou i surówką kolesław
1h 30min
Indyjski ser ze szpinakiem (Palak Paneer)
45min
Bieszczadzkie fuczki z cebulą
45min
Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)
20min
Makaron z fenkułem i sosem pomidorowym
45min
Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym
1h 35min