Thiết bị & Phụ kiện
Breakfast fruit bars
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 20 phút
12 pieces
Nguyên liệu
-
blanched almonds140 g
-
unsalted butter60 g
-
unrefined coconut oil1 tbsp
-
milk plus extra to brush60 g
-
honey60 g
-
eggs2
-
natural vanilla extract1 tsp
-
plain flour200 g
-
cornflour30 g
-
rolled oats150 g
-
sea salt¼ tsp
-
baking powder1 tsp
-
ground cinnamon½ tsp
Assembly
-
jam of choice200 g
-
apples cored and finely diced (1 cm)2
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 piece
Natri
91.1 mg
Chất đạm
7.8 g
Calo
1359.2 kJ /
324.8 kcal
Chất béo
13.4 g
Chất xơ
4.1 g
Chất béo bão hòa
4.5 g
Carbohydrate
45.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Lunchbox ideas
27 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)
30 phút
ABC muffins
40 phút
Lynette MacDonald's Bacon and three cheese gougères
1h 30 phút
Banana and oatmeal energy bars
35 phút
Sugar-free strawberry pistachio slice
50 phút
Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto
1h 50 phút
Steamed mocha scrolls XXL
50 phút
Date and nut balls
20 phút
Protein Bars
50 phút
Chicken Jalapeno party poppers
50 phút
Beer batter fish
40 phút
Spicy tuna dip
5 phút