Thiết bị & Phụ kiện
Soufflé de calabaza
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 1h
4 porciones
Nguyên liệu
-
500 g de calabaza
-
500 g de agua
-
ghee para engrasar
-
4 de clara de huevo claras y yemas separadas
-
15 g de fécula de maíz
-
2 pellizcos de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porción
Chất đạm
9 g
Calo
778 kJ /
184 kcal
Chất béo
11 g
Carbohydrate
13 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMenú: Crema de verduras. Albóndigas de lentejas en salsa
1h 10 phút
Meal prep: verduras, pasta con jitomate, pollo con arroz y salsa de pimientos
1h
Menú con velouté de verduras, pollo con salsa de mostaza y verduras al vapor
45 phút
Demo Argentina y Uruguay Limonada
5 phút
Chilaquiles con Omelette
25 phút
Tinga de pescado y ensalada de calabacitas
25 phút
Tinga de pollo y ensalada de calabacitas
25 phút
Pescado agridulce con arroz
1h 5 phút
Salmón al horno con ensalada de quinoa
50 phút
Ensalada de berenjenas y lentejas
40 phút
Kebabs de pollo picante con papas curly y ensalada
45 phút
Alitas de pollo con salsa de sidra de manzana y vegetales
45 phút