Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Baked Fish with Shrimp, Vegetables and Basmati Rice (Ben) Metric
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h
6 portions
Nguyên liệu
Baked fish
-
salt, fine to taste1 - 2 pinches
-
cod fillets (2.54 cm/1-in. thick, approx. 995 g)6 - 8
-
black pepper, freshly ground to taste1 - 2 pinches
-
baby spinach, fresh100 g
-
395 g mussels, fresh, cleanedshrimp, raw, peeled, deveined395 g
-
whipping cream light340 g
-
goat's cheese in pieces200 g
-
vegetable stock paste1 tbsp
-
mixed bell peppers, green and red deseeded, julienned2
-
water to clean995 g
Rice
-
rice, white, type basmati395 g
-
salt, fine to taste1 tsp
-
black pepper, freshly ground to taste1 tsp
-
extra virgin olive oil45 g
-
water625 g
-
chicken stock paste1 tbsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1105 mg
Chất đạm
53 g
Calo
3720 kJ /
889 kcal
Chất béo
48 g
Chất xơ
2 g
Chất béo bão hòa
24 g
Carbohydrate
60 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tin
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Halibut and Potatoes with Tomato Sauce
50 phút
Fish Tacos
45 phút
Lemon Garlic Salmon
2h 20 phút
Fish and potatoes with tomato sauce
50 phút
Mussels in Spicy Tomato Sauce
45 phút
Mediterranean Shrimp and Orzo Soup
Không có đánh giá
Snapper with Spiced Oil
25 phút
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
30h
Steamed Thai-style fish cakes
45 phút
Blackened Fish Burger
Không có đánh giá
Shrimp Tacos with Salsa
Không có đánh giá
Salmon with Grapefruit Quinoa
Không có đánh giá