Thiết bị & Phụ kiện
Tortillas Tex-Mex với thịt heo xé và đậu đen
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h 20 phút
6 khẩu phần
Nguyên liệu
-
dầu ô liu40 gam
-
thịt heo, không gân không xương, cắt miếng (6 cm x 4 cm) (ví dụ: thịt vai heo)600 gam
-
muối½ thìa cà phê
-
bột tiêu2 nhúm
-
hành tây cắt múi150 gam
-
cà chua chín cắt miếng200 gam
-
1 - 2 quả ớt đỏ tươi, bỏ hạt, thái látớt jalapeño muối20 - 30 gam
-
ớt chuông đỏ cắt miếng (2 cm)120 gam
-
ớt chuông xanh cắt miếng (2 cm)120 gam
-
đậu đen đóng hộp để ráo nước250 gam
-
puree cà chua30 gam
-
nước100 gam
-
½ viên gia vị nước dùng gà (cho 0.5 lít nước dùng)bột súp gའthìa cà phê
-
bánh tortillas6 miếng
-
rau mùi ta tươi4 thìa canh
-
kem chua (sour cream)100 gam
-
quả bơ2
-
quả chanh xanh cắt múi1
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 khẩu phần
Chất đạm
29 g
Calo
1875 kJ /
446 kcal
Chất béo
23 g
Chất xơ
8.2 g
Carbohydrate
25 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Sách nấu ăn cơ bản
158 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảThịt lợn kho tàu
40 phút
Bò goulash truyền thống kiểu Áo
Không có đánh giá
Bò hầm rượu vang đỏ
Không có đánh giá
Bò kho tiêu xanh
1h 30 phút
Gà cuộn lá dứa kiểu Thái
Không có đánh giá
Gà rang gừng
50 phút
Vịt om sấu
Không có đánh giá
Bắp cải cuộn thịt hấp
Không có đánh giá
Nem rán
45 phút
Sa-lát bò bít tết áp chảo và xà lách rocket
Không có đánh giá
Mì cà-ri thịt heo
Không có đánh giá
Taco bò
Không có đánh giá