Thiết bị & Phụ kiện
Súp rau củ tổng hợp
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 50 phút
4 khẩu phần
Nguyên liệu
-
dầu ô liu20 - 25 gam
-
rau củ tổng hợp để xào (ví dụ hành tây, hẹ, tỏi tây), cắt thành miếng (2 cm)100 - 150 gam
-
rau củ tổng hợp (ví dụ: bí, cà rốt, bí ngô, khoai lang, cần tây, rau mùi tây), cắt thành miếng (2 cm)350 - 400 gam
-
50 gam đậu Hà Lan đông lạnhrau củ tổng hợp đông lạnh (không bắt buộc)50 gam
-
nước700 - 800 gam
-
1 thìa cà phê bột súp rau củ, (cho 0.5 l)viên gia vị nước dùng rau củ (cho 0.5 lít) bóp vụn1
-
½ - 1 thìa canh nước tươngmuối½ - 1 thìa cà phê
-
mì pasta, khô (ví dụ: orzo)60 - 80 gam
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 khẩu phần
Chất đạm
5 g
Calo
670 kJ /
160 kcal
Chất béo
5 g
Chất xơ
3.8 g
Carbohydrate
20 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Sách nấu ăn cơ bản
158 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCanh tôm chua
Không có đánh giá
Nước dùng thịt bò
Không có đánh giá
Nước dùng rau củ
Không có đánh giá
Canh cua mùng tơi, mướp
Không có đánh giá
Canh hàu nấu chua
35 phút
Canh khổ qua nhồi thịt
Không có đánh giá
Canh cải cá rô đồng
Không có đánh giá
Súp ớt chuông và cà chua
Không có đánh giá
Súp cà ri khoai lang
Không có đánh giá
Súp đậu Hà Lan bạc hà
Không có đánh giá
Súp kem ớt chuông
Không có đánh giá
Súp thân măng tây
Không có đánh giá