Zuppetta di ceci

Zuppetta di ceci

4.8 460 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 45 phút

4 porzioni

Nguyên liệu

60 g di cipolla a pezzi
70 g di sedano a pezzi
40 g di carota pelata e a pezzi
1 spicchio di aglio
30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
10 g di funghi secchi precedentemente ammollati per 10 min. in acqua
150 g di bietole lavate e a pezzi
300 g di ceci bianchi in scatola sciacquati e sgocciolati
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
130 g di pomodori freschi a pezzi
300 g acqua
2 foglie di salvia fresca lavate
fette di pane tostato, a piacere
Parmigiano Reggiano grattugiato, a piacere

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 23.3 mg

Chất đạm 6.5 g

Calo 608 kJ / 145.5 kcal

Chất béo 9 g

Chất xơ 8 g

Chất béo bão hòa 1.5 g

Carbohydrate 20.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Colori di natura 40 Công thức
Ý

Voi, Noi, Bimby® Il Libro 80 Công thức
Ý

Voi...Noi...Bimby® - Novembre 2020 29 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Passato di lenticchie rosse e tonno

40 phút

Zuppa di zucca con ceci croccanti

1h 35 phút

Zuppa di bulgur e lenticchie rosse

1h

Zuppa del pescatore

50 phút

Zuppa di quinoa e fagioli borlotti

35 phút

Zuppa di orzo, funghi e piselli

1h 10 phút

Minestra di grano saraceno e cicoria

55 phút

Vellutata funghi, pancetta e formaggio

1h

Grießnockerl (gnocchi di semolino austriaci)

30 phút

Zuppa di pesce alla napoletana

1h 10 phút

Zuppa di quinoa (senza glutine)

55 phút

Zuppa di pollo e cavolfiori

40 phút

Hiển thị tất cả