Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 1 spicchio di aglio
- 350 g di zucca decorticata e a pezzi
- 250 g di patate a fette
- 250 g di calamari interi piccoli
- 50 g di vino bianco secco
- 100 g di acqua
- 1 pizzico di sale + q.b.
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 50 g di ricotta
- 50 g di panna (min. 30% di grassi)
- Dinh dưỡng
- trên 1 porzione
- Calo
- 996 kJ / 238 kcal
- Chất đạm
- 11.8 g
- Carbohydrate
- 13.8 g
- Chất béo
- 14.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Crema di verdure invernale
50min
Zuppa di ceci e rosmarino
1 godz.
Stufato di lenticchie
1 godz.
Pasta e lenticchie
50min
Zuppa di risoni, pancetta e verdure
55min
Zuppa di lenticchie al profumo di timo
35 Min
Pasta e lenticchie al pomodoro
50min
Vellutata di broccoli con crostini
1 godz.
Zuppa di legumi vegetariana
40min
Zuppa di ceci e polpettine
50min
Ceci in umido
1 godz. 30 min
Zuppa di cavolo cappuccio
50min