Minestra di farro, cavolo nero e salsiccia

Name: Minestra di farro, cavolo nero e salsiccia
Prep time: 10 min
Cook time: 1 h 5 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 4 porzioni
Ingredients: 50 g di pecorino; 80 g di cipolla; 20 g di olio extravergine di oliva; 150 g di salsiccia; 900 g di acqua; 2 cubetti di dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l); 200 g di farro; 230 g di cavolo nero; 1 pizzico di sale; 1 pizzico di pepe nero macinato

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Độ khó dễ

Thời gian thực hiện 10 phút

Tổng thời gian 1h 5 phút

Khẩu phần ăn 4 porzioni

Nguyên liệu

50 g di pecorino a pezzi (3 cm)
80 g di cipolla a metà
20 g di olio extravergine di oliva
150 g di salsiccia, senza pelle, a pezzi (2 cm)
900 g di acqua
2 cubetti di dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
hoặc 2 cucchiaini di dado per brodo vegetale
200 g di farro sciacquato in acqua corrente e scolato
230 g di cavolo nero, pulito e a listarelle
1 pizzico di sale + q.b.
1 pizzico di pepe nero macinato + q.b.

Dinh dưỡng: trên 1 porzione
Calo: 1696.7 kJ / 405.5 kcal
Chất đạm: 19.8 g
Carbohydrate: 42.9 g
Chất béo: 19.4 g
Chất béo bão hòa: 6 g
Chất xơ: 7.8 g
Natri: 530 mg