Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 120 g de agua
- 20 g de aceite de oliva extra virgen
- 250 g de harina de trigo y un poco más para trabajar
- 1 cdita de sal
-
200
g de queso cottage
hoặc 200 g de queso crema, a temperatura ambiente - 4 ramitas de cebollín, finamente picado
- 100 g de pepino europeo, en rebanadas delgadas (ver tip)
- 120 g de salmón ahumado
- Dinh dưỡng
- trên 1 pieza
- Calo
- 797 kJ / 190 kcal
- Chất đạm
- 10 g
- Carbohydrate
- 23 g
- Chất béo
- 6 g
- Chất béo bão hòa
- 2 g
- Chất xơ
- 1.2 g
- Natri
- 474 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Arroz brut mallorquín
1h
Tostadas de rajas con pollo
40min
Tinga de pollo TM6
30min
Tostadas de Pollo con Rajas
40min
Cuscús marroquí
1h
Fabes con almejas
30min
Espinacas con garbanzos y bacalao
40min
Pollo en jitomate con papas y budín de chocolate
40min
Nopales al guajillo TM6
35min
Pastel Azteca low carb
50min
Tinga de pollo en salsa verde, verduras y bizcocho de chocolate al vapor TM6
1 godz. 30 min
Tortilla española baja en grasa
45 min