Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 1 diente de ajo, pelado
- 25 g de aceite vegetal
- 80 g de hojas de espinaca fresca
- 1 cdita de sal
- 4 huevos
- 30 g de leche entera
- ½ cdita de pimienta blanca molida
- aceite de oliva, para freír
- 30 g de queso emmental, en rebanadas (2 mm)
- 30 g de jamón de Parma, en rebanadas finas
- Dinh dưỡng
- trên 1 porción
- Calo
- 1449.5 kJ / 346.5 kcal
- Chất đạm
- 20.5 g
- Carbohydrate
- 4 g
- Chất béo
- 27.5 g
- Chất béo bão hòa
- 8 g
- Chất xơ
- 1 g
- Natri
- 0.7 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Bocados de pulled pork con ensalada de col
14 Std.
Pasta con albóndigas de carne
1 godz. 30 min
Rollos de acelga con carne, puré de camote y budin de pan
50 min
Arepas
30min
Espinacas con garbanzos y bacalao
40 Min
Arroz brut mallorquín
1 godz.
Tlacoyos de pueblo rellenos de requesón
40 Min
Crema de ejote con apio y ensalada de pollo
35 min
Pollo relleno de champiñones con patatas glaseadas
1 godz. 30 min
Omelette con salsa de frijol TM6
30min
Crema de jitomate y Filetes de pescado con papas
50 min
Plato de los montes de Málaga (Andalucía)
50 min