Thiết bị & Phụ kiện
Omelette esponjoso de espinacas y jamón
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
2 porciones
Nguyên liệu
-
1 diente de ajo pelado
-
25 g de aceite vegetal
-
80 g de hojas de espinaca fresca
-
1 cdita de sal
-
4 huevos
-
30 g de leche entera
-
½ cdita de pimienta blanca molida
-
aceite de oliva para freír
-
30 g de queso emmental en rebanadas (2 mm)
-
30 g de jamón de Parma en rebanadas finas
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porción
Natri
0.7 mg
Chất đạm
20.5 g
Calo
1449.5 kJ /
346.5 kcal
Chất béo
27.5 g
Chất xơ
1 g
Chất béo bão hòa
8 g
Carbohydrate
4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
MUNDO THERMOMIX V
16 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảFabes con pulpo
45 phút
Arroz brut mallorquín
1h
Rollo de carne con verduras, papas y flan de coco
1h
Plato de los montes de Málaga (Andalucía)
50 phút
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40 phút
Sopa de judías rojas
35 phút
Pollo con pimientos rojos, cebolla y arroz basmati
1h
Tarta del rey calabaza
2h
Tarta de camote en flor
Không có đánh giá
Olleta de habichuelas con arroz y pencas
35 phút
Wraps de ternera con salsa estilo Big Mac
40 phút
Wraps Caribeños
50 phút