Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Omelette esponjoso de espinacas y jamón

Omelette esponjoso de espinacas y jamón
4.5 42 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
2 porciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 1 diente de ajo pelado
  • 25 g de aceite vegetal
  • 80 g de hojas de espinaca fresca
  • 1 cdita de sal
  • 4 huevos
  • 30 g de leche entera
  • ½ cdita de pimienta blanca molida
  • aceite de oliva para freír
  • 30 g de queso emmental en rebanadas (2 mm)
  • 30 g de jamón de Parma en rebanadas finas

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porción

Natri 0.7 mg
Chất đạm 20.5 g
Calo 1449.5 kJ / 346.5 kcal
Chất béo 27.5 g
Chất xơ 1 g
Chất béo bão hòa 8 g
Carbohydrate 4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

MUNDO THERMOMIX V 16 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sopa de hongos, pastel de carne, ejotes y arroz de coliflor

4.4(143)

45 phút

Tacos de suadero

4.3(23)

45 phút

Pollo en jitomate con papas y budín de chocolate

4.7(18)

40 phút

Judías verdes con chalotas y champiñones

4.0(48)

45 phút

Salmón al horno con ensalda de tocino y vinagreta de balsámico

4.7(23)

30 phút

Tlacoyos de pueblo rellenos de requesón

4.4(18)

40 phút

Cowboy

5.0(5)

50 phút

Curry de pescado con arroz basmati y bollos de yogur al vapor

4.5(38)

50 phút

Tamal de dulce de guayaba y queso crema

3.4(10)

1h 40 phút

Tamal "Recuérdame"

4.0(10)

1h 40 phút

Tamal tropical

3.9(7)

1h 40 phút

Tamales de chicharrón en salsa verde

4.3(7)

3h

 Hiển thị tất cả