Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Nuggets de poisson, dip au potiron

Nuggets de poisson, dip au potiron
2.9 8 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 200 g de pois chiches blancs secs
  • 400 g d'eau
  • 60 g d'huile d'olive
  • ½ c. à café de curcuma en poudre
  • 1 ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • ½ c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 500 g de filets de cabillaud coupés en bâtonnets (2 x 5 cm)
  • 20 g d'oignon
  • 450 g de chair de potiron coupée en morceaux (2-3 cm)
  • 1 brin de romarin frais équeuté

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 485.8 mg
Chất đạm 28.3 g
Calo 1268.3 kJ / 302.8 kcal
Chất béo 12.8 g
Chất xơ 6.3 g
Chất béo bão hòa 1.8 g
Carbohydrate 17 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® et moi n°28 47 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Dos de cabillaud à l’orange, semoule parfumée

4.2(152)

35 Min

Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate

4.4(225)

50 Min

Croquettes de poisson à l'oignon

4.5(98)

25 Min

Lotte vapeur façon tajine

4.7(186)

1 Std. 45 Min

Parmentier de lieu aux épices, purée de lentilles blondes

3.0(1)

1 Std. 15 Min

Blanquette de lotte, crevettes et saumon

4.3(4)

45 Min

Crêpes salées sans gluten aux fruits de mer

4.1(12)

1 Std.

Parmentier de merlu, purée de courgettes et petits pois

4.1(114)

1 Std. 35 Min

Tajine de crevettes, moules et noix de saint-jacques

4.5(61)

1 Std. 5 Min

Mouclade charentaise

4.3(28)

40 Min

Curry rouge de crevettes 🌶️🌶️🌶️

4.1(41)

50 Min

Soupe de poisson au lait de coco avec patates douces

4.8(109)

35 Min

 Hiển thị tất cả