Thiết bị & Phụ kiện
Spiced Moroccan Lentil Soup
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
10 portions
Nguyên liệu
-
onions quartered300 g
-
olive oil50 g
-
ground ginger2 tsp
-
ground coriander2 tsp
-
ground cumin2 tsp
-
sweet paprika2 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
ground cinnamon1 tsp
-
ground turmeric1 tsp
-
ground cayenne pepper½ tsp
-
ground nutmeg½ tsp
-
water1500 g
-
4 heaped tsp vegetable stock pastevegetable stock cubes (for 0.5 l each) crumbled4
-
dried red lentils200 g
-
tinned chopped tomatoes1600 g
-
ground black pepper plus extra to taste
-
fine sea salt adjust to taste
-
fresh coriander leaves only, to garnish4 - 5 sprigs
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
899 mg
Chất đạm
7 g
Calo
613 kJ /
147 kcal
Chất béo
6 g
Chất xơ
5.4 g
Chất béo bão hòa
1 g
Carbohydrate
13 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Thermomix Friend
32 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCurried Sweet Potato Soup
30 phút
Spanish Green Lentil And Chorizo Soup
12h 45 phút
Italian Bean Soup - Pasta e fagioli
40 phút
Vietnamese Beef Pho
1h 45 phút
Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup
1h 15 phút
Celeriac, Roasted Hazelnut and Truffle Soup
40 phút
Pumpkin and Quince Soup
1h
Cod Soup with Crispy Bacon and Leeks
45 phút
Arbroath Smokie Soup
40 phút
Creamy Mushroom Truffle Soup
50 phút
Creamy mushroom soup
20 phút
Lentil, Red Pepper and Harissa Soup
45 phút