Thiết bị & Phụ kiện
Lentil moussaka
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 2h 20 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
red split lentils200 g
-
water500 g
-
Parmesan cheese cut in pieces120 g
-
aubergines400 g
-
olive oil50 g
-
onions cut in halves200 g
-
garlic cloves3
-
pepper green or red, cut in pieces (approx. 150 g)1
-
tomatoes, canned including juice400 g
-
red wine120 g
-
dried oregano1 tbsp
-
ground ginger1 tsp
-
salt to taste1 - 2 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
butter plus extra for greasing40 g
-
milk500 g
-
flour40 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
21 g
Calo
1917 kJ /
458 kcal
Chất béo
25 g
Chất xơ
7.3 g
Carbohydrate
33 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảThree Cheese and spinach lasagne (Diabetes)
1h 30 phút
Vegan walnut and black bean burger
4h 40 phút
Cheese Omelet with Spinach
25 phút
Hearty gluten free vegetarian lasagne
3h 5 phút
Savory Three Cheese Tart
1h 50 phút
Almond Pulp Galette with Tomatoes
1h 50 phút
Vegetarian Burger
1h 15 phút
Three-bean shepherd's pie
26h
Filo spinach slice
55 phút
Chickpea Ratatouille
1h
Loaded chickpea masala with spelt chapatis (Diabetes)
40 phút
Vegetarian Potstickers with Chili Dipping Sauce
45 phút