Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice

Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice

4.3 166 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions

Nguyên liệu

  • water divided
    34 ½ oz
  • freshly squeezed lemon juice plus 1 tbsp to drizzle
    1 oz
  • unsalted butter in pieces
    8 oz
  • egg yolks from large eggs
    4
  • salt divided, plus extra to season
    1 tsp
  • ground black pepper to taste, plus extra to season
    1 pinch
  • cilantro leaves
    1 oz
    1 oz parsley leaves
  • lemon thin peel only, no white pith
    1
  • jasmine rice
    10 oz
  • onion powder
    1 tsp
  • garlic powder
    ½ tsp
  • asparagus trimmed
    12 oz
    12 oz broccoli florets, trimmed
  • salmon fillets wild caught Alaskan (1¼ in. thick)
    16 oz

Dinh dưỡng trên 1 portion

Calo 992.6 kcal / 4153.1 kJ
Chất đạm 33.9 g
Chất béo 66.7 g
Carbohydrate 67.3 g
Chất xơ 6.3 g
Chất béo bão hòa 34.2 g
Natri 679.6 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả