Thiết bị & Phụ kiện
Salmon with Grapefruit Quinoa
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 50 phút
3 portions
Nguyên liệu
-
raw almond, unsalted1 oz
-
green onions (white part only)2 oz
-
extra virgin olive oil divided, plus extra to grease and drizzle2 ½ oz
-
uncooked quinoa rinsed and drained4 oz
-
vegetable broth14 oz
-
ground black pepper divided½ tsp
-
Dijon mustard1 tsp
-
honey½ tsp
-
lemon juice1 ½ tsp
-
salt divided½ tsp
-
ground ginger1 pinch
-
skinless salmon fillets cut in three pieces18 oz
-
grapefruit1
-
pitted olives2 oz
-
fresh mint leaves6
-
raspberry vinegar1 oz
-
feta cheese2 oz
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
843.9 mg
Chất đạm
45.6 g
Calo
3654.7 kJ /
873.5 kcal
Chất béo
59.3 g
Chất xơ
5.9 g
Chất béo bão hòa
12.4 g
Carbohydrate
38.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Fabulous 50+
5 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSeafood Rice
Không có đánh giá
Shrimp & Crab Linguine
25 phút
Shrimp Scampi
40 phút
Tomato Basil Pasta
45 phút
Mussels in Spicy Tomato Sauce
45 phút
Cod with Citrus Butter
50 phút
Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes
50 phút
Pasta Salad with Trout and Vegetables
45 phút
Snapper with Spiced Oil
Không có đánh giá
Salmon with Vegetable Sauce
25 phút
Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce
1h
Salmon with Broccoli and Honey Mustard Sauce
40 phút