Salmon with Grapefruit Quinoa

3.5 4 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 50 phút

3 portions

Nguyên liệu

raw almond, unsalted
1 oz
green onions (white part only)
2 oz
extra virgin olive oil divided, plus extra to grease and drizzle
2 ½ oz
uncooked quinoa rinsed and drained
4 oz
vegetable broth
14 oz
ground black pepper divided
½ tsp
Dijon mustard
1 tsp
honey
½ tsp
lemon juice
1 ½ tsp
salt divided
½ tsp
ground ginger
1 pinch
skinless salmon fillets cut in three pieces
18 oz
grapefruit
1
pitted olives
2 oz
fresh mint leaves
6
raspberry vinegar
1 oz
feta cheese
2 oz

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 843.9 mg

Chất đạm 45.6 g

Calo 3654.7 kJ / 873.5 kcal

Chất béo 59.3 g

Chất xơ 5.9 g

Chất béo bão hòa 12.4 g

Carbohydrate 38.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Fabulous 50+ 5 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Fish Tacos

45 Min

Crab Briks

Keine Bewertungen

Salmon kabsa

Keine Bewertungen

Salmon Salad Board with Lemon Pickled Onions

40 Min

Shrimp & Crab Linguine

25 Min

Tomato Basil Pasta

45 Min

Smoked Salmon Lemon Pasta

35 Min

Teriyaki Salmon with Edamame and Cucumber (Diabetes)

50 Min

Cod with Citrus Butter

50 Min

Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes

50 Min

Pasta Salad with Trout and Vegetables

45 Min

Snapper with Spiced Oil

25 Min

Hiển thị tất cả