Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Cacahuetes picantes
- 30 g de cacahuetes tostados salados
- 2 - 3 pellizcos de chile seco desmenuzado
Salsa wasabi
- 140 g de leche
- 100 g de mayonesa
- 20 g de aceite de sésamo tostado
- 10 g de zumo de limón
- 20 g de wasabi en pasta
- 15 g de miel
- 10 g de vinagre de arroz
- 10 g de salsa de pescado
- 1 cucharadita de salsa sriracha
Arroz y edamame
- 100 g de arroz blanco de grano largo
- 1000 g de agua
- 1 cucharadita sal
- 50 g de arroz salvaje
- 200 g de edamame
- 6 - 8 cubitos de hielo
- 1 - 2 cogollos de Tudela en tiras de 1 cm
- 200 g de pepino en dados de 1 cm
- 1 aguacate en láminas
- 200 g de atún fresco en dados de 1 cm
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 2820 kJ / 671 kcal
- Chất đạm
- 27.5 g
- Carbohydrate
- 43.8 g
- Chất béo
- 41.6 g
- Chất béo bão hòa
- 6.6 g
- Chất xơ
- 9.6 g
- Natri
- 1156 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảGarbanzos con tomate, piquillos y atún
45 Min
Estofado de pollo con chorizo y patatas
45 Min
Guisantes con jamón y huevos poché
25min
Huevos con calabacín, jamón y queso
15 min
Patatas guisadas con gambones
1h
Cazuela de patatas con pollo
45 Min
Marmitako
40 Min
Alubias con bacalao
30 min
Trinxat de col
1h 15min
Verduras y pavo al vapor
30 min
Menú completo: pisto y lubina con patatas y huevos
50 min
Judías verdes con chalotas y champiñones
45 Min