Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Thermomix® TM31
Tương thích
Quinoa germinada con verduras crudivegana
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 51h 25 phút
4 raciones
Nguyên liệu
-
150 g de quinoa en grano
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
½ cucharadita de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
-
10 g zumo de limón
-
50 g de tomates secos en aceite (en trozos de 1 cm)
-
300 g ramilletes de brócoli
-
50 g de almendras laminadas
-
100 g de pimiento amarillo (en dados de 1 cm)
-
100 g de zanahoria (en dados de 1 cm)
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
12 g
Calo
1443 kJ /
345 kcal
Chất béo
18 g
Chất xơ
9 g
Carbohydrate
36 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Raw food
11 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Judías blancas con langostinos y almejas
50 phút
Lasaña de calabacín en cocción lenta
4h
Pizza rápida vegetariana
45 phút
Picantones con guiso de verduras, setas de temporada y pera
1h
Patatas a la importancia con gambones y chirlas
1h 10 phút
Crêpes de sarraceno con salmón y salsa de puerro (sin gluten)
1h 35 phút
Pollo relleno de champiñones con patatas glaseadas
1h 30 phút
Sushi wrap
1h
Huevos con judías rojas y arroz
40 phút
Moussaka de lentejas
2h 20 phút
Huevos con jamón, verduras y arroz
40 phút
Potaje de cuaresma con langostinos
50 phút