Thiết bị & Phụ kiện
Brochetas de pollo con arroz y salsa de mango
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 50 phút
4 porciones
Nguyên liệu
-
350 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en cubos (3 cm)
-
1 brócoli pequeño, en ramilletes
-
1 pimiento rojo desvenado y en cubos (2 cm)
-
1200 g de agua
-
2 cubos de caldo
-
300 g de arroz
-
150 g de mango pelado, sin hueso y en trozos
-
80 g de catsup
-
1 cucharada de curry en polvo
-
15 g de miel de maple
-
1 cucharada de cúrcuma, en polvo
-
70 g de crema
-
1 pizca de chile molido o al gusto
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porción
Chất đạm
28 g
Calo
2058 kJ /
490 kcal
Chất béo
6 g
Chất xơ
4 g
Carbohydrate
78 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Todo en uno
6 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảDesayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6
1 h
Desayuno en cama: Jugo y omelette con verduras
50 min
Pollo en salsa de guajillo, arroz con elote y pastel de chocoplátano
55 min
Arroz brut mallorquín
1 h
Huevos a la bilbaína con beicon
30 min
Bowl con falafel de lentejas y granada
2 h 35 min
Hamburguesa trufada
40 min
Omelette esponjoso de espinacas y jamón
30 min
Berenjenas rellenas de bacalao
1 h
Tacos de suadero
45 min
Barbacoa de res con salsa borracha (Nuevo León)
5 h
Costillas teriyaki
1 h 30 min