Thiết bị & Phụ kiện
Sauce bolognaise aux lentilles
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
1 gousse d'ail
-
100 g de carotte coupée en morceaux (3-4 cm)
-
70 g de céleri branche coupé en morceaux
-
120 g de champignons frais
-
25 g d'huile d'olive extra vierge
-
400 g de tomates entières pelées au jus
-
1 cube de bouillon de légumes1 c. à soupe de bouillon de légumes en pâte
-
120 g de lentilles corail
-
1 c. à soupe de sauce de soja japonaise (shoyu), type tamari1 c. à soupe de sauce de soja
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
804.5 mg
Chất đạm
11.5 g
Calo
817 kJ /
196 kcal
Chất béo
6.8 g
Chất xơ
7.5 g
Chất béo bão hòa
1 g
Carbohydrate
21.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Thermomix® et moi n°27
36 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảHoumous au pesto
15 phút
Marinade à la moutarde et au miel
5 phút
Muhammara (dip de poivrons et noix)
10 phút
Houmous léger au curcuma et grenade
10 phút
Rillettes de truite
3h 30 phút
Féroce d'avocat
30 phút
Beurre bordelais
30 phút
Tahiné maison
25 phút
Verrine de St Jacques et fondues de poireaux
25 phút
Tartinade de feta fouettée et miel aux épices
5 phút
Planche de beurre au pesto d'épinards
15 phút
Sauce au tahin
5 phút