![Crema fría de judías blancas con ensalada de verduras Crema fría de judías blancas con ensalada de verduras](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/E2A8E2EE-16BF-4EFE-A639-9F28520D60FB/Derivates/45408162-0441-46BA-8A46-DEB6FF4330AF.jpg)
Các phiên bản tương thích
Crema fría de judías blancas con ensalada de verduras
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Crema fría de judías blancas
- 100 g de cebolla en trozos
- 30 g de aceite de oliva
-
400
g de caldo de verduras
hoặc 400 g de caldo de ave - 1 pellizco de comino molido
- 400 g de judías blancas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas
- 10 g de aceite de oliva virgen extra
Ensalada de verduras
- 20 g de tomates secos en aceite en trozos de 1 cm
- 140 g de cebolla en cuartos
- 70 g de pimiento rojo en trozos
- 70 g de pimiento verde en trozos
- 60 g de pepino en trozos
- 50 g de aceitunas negras sin hueso
- 100 g de calabacín en trozos
- 100 g de melocotón
- 15 g de pipas de girasol
- ½ cucharadita de orégano seco
- 90 g de aceite de oliva virgen extra
- 30 g de vinagre de jerez
- ½ - 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
Montaje
- 2 - 3 cucharadas de brotes de alfalfa
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 1162 kJ / 278 kcal
- Chất đạm
- 2.9 g
- Carbohydrate
- 8.6 g
- Chất béo
- 25.7 g
- Chất béo bão hòa
- 3.6 g
- Chất xơ
- 3.9 g
- Natri
- 680.8 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảCrema fría de aguacate
5 Min
Gazpacho con cúrcuma
2 Std.
Salmorejo con helado de mascarpone e Idiazábal y crujiente de ibérico
6h 45min
Crema reina de almendras
30 Min
Salmorejo de mango con bastones de berenjena crujiente
50 Min
Mejillones con champiñones y puerros en salsa
55min
Crema de espárragos verdes con piñones picantes
1 Std.
Crema de gambones
45 Min
Sopa de pescado donostiarra
1 Std.
Gazpacho de cerezas con hierbabuena
10 Min
Crema de kale
50 Min
Crema de champiñones y aceite de trufa (sin gluten, sin lácteos)
50 Min