Sopa de frijol con quinoa

Sopa de frijol con quinoa

4.3 11 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 1h

8 raciones

Nguyên liệu

20 g de quinoa en grano
850 g de frijoles negros guisados Goya® (reserve el caldo de cocción)
1 diente de ajo
300 g de tomate triturado en conserva
700 g de agua
2 pellizcos de comino molido
¼ de cucharadita de sal

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Natri 413 mg

Chất đạm 7 g

Calo 471 kJ / 113 kcal

Chất béo 1 g

Chất xơ 8 g

Chất béo bão hòa 0 g

Carbohydrate 21 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Recetas fusión con sabor latino 10 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sopa de ajo con pescado

45 phút

Sopa de berberechos y gambones

50 phút

Sopa de cebada con verduras

55 phút

Crema de garbanzos con puerro y setas

35 phút

Gazpachuelo frío con aceitunas

20 phút

Sopa de patata y cilantro (Pisca andina)

45 phút

Crema de marisco

40 phút

Crema fría de tomate y albahaca

5 phút

Vichyssoise negra con langostinos

2h

Gazpacho de fresas con queso feta

10 phút

Sopa fría de melón

10 phút

Crema verde de verduras

45 phút

Hiển thị tất cả