Thiết bị & Phụ kiện
Sopa de verduras con lentejas y arroz
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 50 phút
6 raciones
Nguyên liệu
-
100 g de lentejas pardinas
-
80 g de cebolla
-
120 g de puerro (solo la parte blanca) en rodajas
-
50 g de aceite de oliva
-
400 g verduras variadas en trozos (zanahoria, calabacín, judía verde, apio, calabaza)
-
100 g de jamón serrano en dados
-
40 g de arroz de grano redondo
-
1300 g de caldo de ave
-
1 cucharadita de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
7.6 g
Calo
700 kJ /
168 kcal
Chất béo
10.04 g
Chất xơ
2.98 g
Carbohydrate
11.41 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
¡Como en casa!
80 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCrema fría de manzana y lima
1h 10 phút
Crema de garbanzos con puerro y setas
35 phút
Sopa fría de melón
10 phút
Vichyssoise de calabacín con huevo mollet y sus chips
1h 30 phút
Gazpacho de fresas con queso feta
10 phút
Crema de calabaza con langostinos dorados
1h
Gazpacho de sandía
10 phút
Crema de espárragos blancos
25 phút
Gazpachuelo
35 phút
Chupito de melón cantaloupe con jamón
1h 15 phút
Vichyssoise de coliflor con mejillones al vapor
25 phút
Helado de pimientos del piquillo confitados con ajoblanco
4h 15 phút